Zondag 16 en 23 oktober verzorgen wij weer een meditatie-ochtend.

Meditatie is je bewustzijn richten op de ruimte tussen de gedachten en deze groter maken. Met een open, nieuwsgierige en alerte aandacht aanwezig zijn in je lichaam. Hierbij vinden we opnieuw rust, helderheid, balans en acceptatie van hetgeen zich aandient

Meditatie kan het volgende opleveren:

• Een verhoogd concentratievermogen
• Meer helderheid van geest
• Sterkere wilskracht
• Mentale veerkracht
• Sterker immuunsysteem
• Ontwikkeling van je intuïtie

We beoefenen verschillende meditatievormen o.a. zitmeditatie, loopmeditatie en actieve meditaties.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, iedereen is welkom.

Meditatiekussens, bankjes en stoelen zijn aanwezig.

Wil je vooraf meer informatie: bel of mail Gerda 06-48692117

Na afloop drinken we een kopje thee met elkaar.

Aanvang: 10.00u Einde: 11.15u

Prijs: € 9,- per les of  € 72,00 voor alle 8 bijeenkomsten.

Klik hier voor de Agenda en Tarieven.

Klik hier voor Aanmelden